В ритме спорта. Как физическая активность помогает учиться

Студенческая жизнь в Брянском техникуме профессиональных технологий и сферы услуг проходит в постоянном движении. Ребята выходят на лыжную трассу, берут в руки ракетки, проходят испытания ГТО, участвуют в эстафетах, снимают ролики о здоровье и соревнуются с командами других учебных заведений. Для БТПТСУ спорт давно перестал быть только обязательным предметом в расписании, он стал способом проверить характер и научиться работать в команде.

Техникум готовит специалистов для индустрии красоты, швейной промышленности, торговли, банковского дела, коммерции и маркетинга. Здесь можно получить профессии парикмахера, визажиста, косметолога, мастера по конструированию и моделированию одежды, продавца-контролёра и другие востребованные специальности. И как бы ни менялись технологии, студенту в любой из этих сфер нужны концентрация, выносливость, способность общаться с людьми, справляться с нагрузкой и отвечать за результат. Поэтому физическая культура воспринимается как важная часть подготовки к взрослой и профессиональной жизни.

Календарь событий

В современном мире учиться и работать часто проходится сидя за компьютером, в условиях повышенных психологических нагрузок. Но без физической активности сложнее сохранять работоспособность, справляться со стрессом, укреплять здоровье и поддерживать эмоциональное равновесие. Есть у спорта и другая сторона, особенно важная для молодого человека. Соревнования учат ставить цель и идти к ней, не сдаваться после неудачи, отвечать за собственный результат и одновременно поддерживать тех, кто находится рядом. В командных дисциплинах это особенно очевидно: победить одному недостаточно, нужно научиться действовать вместе.

С 2022 года в БТПТСУ функционирует студенческий спортивный клуб «Деся10чка», входящий в Общероссийскую молодёжную общественную организацию «Ассоциация студенческих спортивных клубов России». Клуб мотивирует студентов вовлекаться в физическую активность и объединяться вокруг идеи здорового образа жизни. Каждый год учащиеся представляют техникум на областных спартакиадах, всероссийских олимпиадах и массовых спортивных мероприятиях. И проверяют там не только физическую подготовку: многие соревнования требуют ещё демонстрации интеллектуальных способностей, скорости принятия решений, внимания, памяти, смекалки.

2026-й в этом отношении начался с настольного тенниса. В январе в техникуме прошли соревнования среди юношей и девушек первых — четвёртых курсов. Настольный теннис только со стороны кажется простой игрой. На деле здесь важны мгновенная реакция, точность, концентрация и умение просчитывать следующий ход. По сути, качества, которые требуются и в профессиональной деятельности.

В феврале спортивный календарь стал ещё насыщеннее. Представители техникума вышли на старт XLIV Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России». Соревнования проходили на базе спортивной школы олимпийского резерва по лыжным гонкам. Для участников это был не столько спор на секунды, сколько испытание собственной выносливости и воли. В массовой гонке важен сам выход на дистанцию — особенно для тех, кто не занимается лыжами профессионально.

Февральский спортивный марафон завершили областные финальные соревнования по бадминтону, где требовалась молниеносная реакция и отличная координация. И студентка техникума вошла в число сильнейших, завоевав третье место в личном первенстве среди девушек.

Затем настала очередь «Универ Лиги ГТО» — регионального отборочного этапа Всероссийского проекта, который проходил до начала марта. Здесь уже одной физической формой было не обойтись. Команды проходили пять испытаний: интеллектуально-спортивную игру, многоборье ГТО, полосу препятствий, перетягивание каната, легкоатлетическую эстафету и стрельбу из электронного оружия. Представители БТПТСУ готовились заранее: отрабатывали технику выполнения упражнений не только на занятиях по физической культуре, но и в свободное время. Совместные тренировки постепенно превратились в отдельную командную историю — с поддержкой, переживаниями и общей целью. И команда техникума показала достойный результат, заняв третье место в интеллектуально-спортивных состязаниях.

Также в марте в техникуме провели турнир по настольному теннису, посвящённый выпускникам, погибшим в локальных войнах и военных конфликтах. Это соревнование стало особенным. Здесь не было задачи любой ценой выиграть у соперника, встреча стала способом вспомнить тех, кто когда-то учился в этих же стенах. Перед началом турнира объявили минуту молчания. Так, спортивный зал объединил студентов разных курсов уже не только общей игрой, но и общей памятью.   

Проявить характер

С конца марта и почти до середины апреля студенты БТПТСУ говорили о здоровье. Всероссийская «Здоровая олимпиада» проходила онлайн, поэтому спортивная тема соединилась с цифровой средой. Участники выполняли задания на сайте проекта, отвечали на вопросы и решали ситуационные задачи, связанные с правильным питанием, режимом дня, профилактикой заболеваний, физической активностью и психологическим здоровьем. Такой формат показал, что забота о здоровье не ограничивается тренировками. Она включает и понимание того, как человек питается, отдыхает, справляется со стрессом и организует свой день.

Также в апреле в техникуме прошли «Весёлые старты», приуроченные ко Всемирному дню здоровья. В спортивном зале было уже совсем другое настроение: смех, азарт, поддержка друзей. Команды соревновались в скорости, ловкости и способности действовать вместе. Среди заданий были традиционные эстафеты и более необычные испытания, где требовались координация, реакция и смекалка. Такие встречи полезны ещё и тем, что дают студентам возможность увидеть друг друга вне привычной аудитории. В обычной учебной жизни однокурсники не всегда успевают по-настоящему пообщаться. На старте или в команде характер проявляется быстрее. В рамках Всемирного дня здоровья в техникуме организовали и конкурс видеороликов о здоровом образе жизни и творческой самореализации. Студенты рассказывали в коротких видео о физической активности, правильном питании и отказе от вредных привычек. Кто-то выбрал юмористическую подачу, кто-то — более серьёзную. Видео разместили в официальной группе техникума во «ВКонтакте». Так, творчество стало способом поговорить о здоровье.

Ещё в апреле во Дворце единоборств состоялись областные финальные соревнования по настольному теннису. На площадке собрались сильнейшие спортсмены средних профессиональных образовательных организаций Брянской области. БТПТСУ представляла команда, прошедшая отбор на внутренних состязаниях.

А самым массовым событием спортивной жизни техникума стал «СТУДзабег: БТПТСУ в деле!», прошедший в сентябре, в начале этого учебного года. Больше сотни ребят вышли на одну дистанцию. Девушки преодолевали спринтерскую стометровку. Для кого-то это были первые соревнования, для кого-то — очередная возможность проверить себя. Но общим для всех оказался сам дух мероприятия: поддержка, эмоции и ощущение, что студент может быть частью одного большого движения.

Поддержать на старте

За насыщенным календарём соревнований стоит работа людей, которые год за годом создают эту спортивную среду. Одну из ключевых ролей играет руководитель физического воспитания Татьяна Васильевна Королёва. Её задача не ограничивается проведением обязательных занятий. Необходимо заинтересовать студентов, найти для каждого подходящий формат, организовать соревнования, подготовить команды и поддержать ребят там, где становится трудно. В результате спорт превращается в привычную часть студенческой жизни, а не в разовую активность.

Для студентов БТПТСУ это особенно важно ещё и потому, что большинство будущих профессий связаны с высокой интенсивностью общения и необходимостью работать с людьми. Парикмахер проводит на ногах значительную часть рабочего дня, визажист и косметолог должны сохранять концентрацию и аккуратность, специалисты торговли и коммерции постоянно взаимодействуют с клиентами, а напряжённая работа за компьютером требует способности восстанавливаться и справляться с психологической нагрузкой. Спорт учит всему этому. Он заставляет собраться, когда не получается. Показывает, что результат складывается из регулярных тренировок. Учит принимать поражение без попытки всё бросить, а победу — без ощущения, что теперь можно остановиться.

Спортивный год 2026-го уже показал, насколько разными могут быть такие подходы. А впереди у техникума — новые соревнования и проекты. Планируется расширять участие студентов в областных и всероссийских мероприятиях, вовлекать больше ребят в регулярные занятия физической культурой и развивать новые спортивные направления.